Latihan Sepak Bola yang Dapat Anda Lakukan di Rumah untuk Meningkatkan Game Anda

Setiap orang perlu berlatih sepak bola jika Anda bermain bandar judi bola. Itu satu-satunya cara yang logis untuk meningkatkan permainan Anda, benar, Masalahnya kadang-kadang Anda mungkin tidak memiliki kesempatan untuk pergi ke lapangan; atau berlatih dengan teman atau rekan tim. Nah ada solusi untuk itu, dan jika Anda seorang pemain sepak bola yang rajin yang Anda tahu berlatih di rumah dapat sangat membantu permainan Anda.

Jadi mari kita langsung ke intinya, mengapa Anda membaca ini. Mudah-mudahan itu untuk menemukan latihan sepak bola di rumah yang hanya membawa Anda dan bola. Mungkin beberapa alat peraga rumah tangga juga.

Mari kita mulai dengan beberapa latihan sepakbola dasar yang harus dilakukan di rumah.

&banteng; Menendang dinding. – Kedengarannya cukup mendasar kan, Itu penyebabnya. Sejak manusia mengembangkan bola dari kulit dinosaurus (lelucon!) Mereka telah menendangnya ke dinding untuk melatih keterampilan mereka, lebih disukai dinding dengan beberapa struktur (batu bata, beton).

Untuk membuat latihan dasar ini lebih bermanfaat, Anda dapat menggambar target di dinding dan bertujuan untuk memukulnya. Anda bisa menggunakan permukaan kaki yang berbeda (misalnya di luar kaki kanan) atau mungkin mencoba untuk mengayunkan bola ke udara ke dinding dan menghitung berapa kali Anda bisa mempertahankannya.

Anda bisa melatih satu sentuhan pada tingkat tinggi dengan memendekkan jarak dari Anda dan dinding. Batas berlatih menendang ke dinding terbatas pada apa yang dapat dihasilkan imajinasi Anda.

&banteng; Main sunglap dgn bola. – Juggling adalah cara terbaik untuk membantu meningkatkan sentuhan, bantalan, dan kontrol Anda dengan bola. Jika Anda baru menyulap itu bisa kasar memulai, tetapi setelah Anda memahami itu Anda akan melihat hasil dalam meningkatkan permainan Anda.

Bahkan para veteran yang paling berpengalaman masih berlatih juggling. Bukan hanya karena terlihat keren karena itu benar-benar membantu.

Mulai juggling dengan kaki kanan atau kiri Anda. Kemudian gunakan hanya satu kaki, lalu yang lain. Setelah Anda merasa nyaman dengan kaki Anda bergerak hanya menggunakan lutut Anda, lalu kepala. Setelah Anda menguasai dasar-dasar, Anda dapat menemukan trik juggling hampir di mana saja di web untuk membantu mengesankan diri Anda dan teman-teman.

&banteng; Menggiring melalui kerucut, atau apa pun yang Anda miliki. – Atur kerucut sekitar 12 inci (30 cm) terpisah satu sama lain berturut-turut. Dribble bola menganyam di antara setiap kerucut.

Jika Anda tidak memiliki kerucut di rumah, Anda bisa menggunakan kaos atau sepatu. Ada yang benar.

Untuk mempersulit waktu dan mencoba mengalahkan waktu Anda. Hanya menggunakan satu kaki atau hanya menggulung bola. Latihan di rumah sepakbola ini bisa sangat meningkatkan penggalingan Anda. Dan bagian terbaiknya bisa dilakukan di rumah!

&banteng; Menyerang kerucut. – Atur beberapa kerucut sekitar 5 meter dari satu sama lain. Serang kerucut seperti itu akan menjadi pemain bertahan dan bergerak setelah Anda mencapai kerucut.

Ini adalah cara yang bagus untuk melatih gerakan dribbling Anda sebelum Anda naik ke lapangan! Pastikan untuk selalu melakukannya dengan kecepatan penuh kecuali Anda baru saja mempelajari langkah baru.

Selalu ingat untuk pemanasan sebelum berlatih apa pun. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah otot yang menarik! Berlatih latihan sepak bola di rumah adalah cara yang bagus untuk maju dari kurva, untuk meningkatkan keterampilan Anda sementara yang lain mungkin bermain video game. Jika Anda ingin terus meningkatkan keterampilan dan teknik Anda, Anda dapat melihat lebih banyak latihan di sini untuk di rumah dan di lapangan benar-benar gratis.